Если Вы когда-нибудь были у врача на осмотре, Вам, вероятно, проверяли кровяное давление и пульс. Эти два показателя дают врачу важную информацию о Вашем сердечно-сосудистом здоровье. Но что они означают?
Что такое артериальное давление?
Когда Ваше сердце бьется, оно перекачивает кровь по артериям к остальным частям Вашего тела. Эта сила называется кровяным давлением. У Вашего кровяного давления есть два числа: систолическое давление и диастолическое давление. Систолическое давление – это верхнее число, оно измеряет силу, с которой Ваша кровь сокращается и перекачивается сердцем. Диастолическое давление – это нижнее число, которое измеряет силу крови, когда Ваше сердце расслабляется между ударами. Нормальное артериальное давление в состоянии покоя составляет 120/80 мм рт.ст. Полезно понимать, что означают различные показатели артериального давления.
Что такое пульс?
Ваш пульс – это количество ударов Вашего сердца в минуту (bpm). Обычный пульс в состоянии покоя составляет 60-100 ударов в минуту. На Ваш пульс могут влиять такие факторы, как физические нагрузки, стресс, тревожность, некоторые лекарства и многое другое.
Низкое кровяное давление
Если Ваше систолическое артериальное давление ниже 90 мм рт.ст. или диастолическое ниже 60 мм рт.ст., у Вас низкое артериальное давление. Хотя само по себе низкое кровяное давление – это не обязательно плохо, оно может быть признаком основной проблемы. Например, низкое кровяное давление может свидетельствовать об обезвоживании или инфекции. Предположим, у Вас низкое давление, и Вы испытываете такие симптомы, как головокружение или обморок. Вам следует немедленно обратиться к врачу, так как это может означать более серьезную проблему, например, аритмию или сердечную недостаточность.
Высокий импульс
Если Ваш пульс превышает 100 ударов в минуту, у Вас повышенный пульс. Как и в случае с низким кровяным давлением, повышенный пульс не обязательно является поводом для беспокойства – на него могут влиять такие факторы, как физические нагрузки или волнение. Однако если у Вас высокий пульс, и Вы также испытываете одышку, боль в груди или головокружение, это может указывать на скрытое заболевание, и Вам следует обратиться к врачу.
Что означает, если у меня низкое кровяное давление и высокий пульс?
Предположим, у Вас одновременно низкое давление и высокий пульс (такое состояние называется тахикардией). В таком случае это может указывать на основную сердечно-сосудистую проблему, такую как сердечная недостаточность или шок. Предположим, у Вас есть и другие симптомы, такие как одышка или боль в груди. В таком случае Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может означать сердечный приступ. Если у Вас нет никаких других симптомов, но Вас беспокоит низкое давление и высокий пульс, запишитесь на прием к врачу, чтобы он мог исключить какие-либо основные сердечно-сосудистые проблемы.
Контроль Вашего кровяного давления и пульса необходим для поддержания хорошего сердечно-сосудистого здоровья. На здоровье сердца влияет множество факторов. Хорошей практикой является посещение кардиолога или врача общей практики хотя бы раз в год и проведение ЭКГ. Чтобы иметь здоровое сердце, Вам следует заниматься спортом, правильно питаться, бросить курить и соблюдать режим дня.
